¡Atención! alimentación sana, deporte y dormir bien, las claves para enfrentar al Covid 19

Alimentación saludable, rica en proteínas, vegetales y frutas; actividad física aeróbica moderada y sueño reparador, son las principales recomendaciones para fortalecer el sistema inmunológico y enfrentar en mejores condiciones a la pandemia originada por el nuevo coronavirus (Covid 19).

Fuente: Andina.

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